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心身の不調、それは時に見えない自律神経の乱れから始まることも。自律神経失調症、聞いたことありますか？体の疲れやすさ、不眠、頭痛、動悸など、さまざまな症状が自律神経のバランスの崩れから生じます。では、日 ...