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自律神経失調症は、私たちの心身に多くの影響を及ぼします。この状態では、疲労感や不眠、頭痛など、日々の生活に支障をきたす症状が発生することがあります。生活の中で、特に飲食の選択は自律神経のバランスに直接 ...