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自律神経失調症は、私たちの日常生活にさまざまな形で影響を及ぼします。不規則な生活習慣やストレスが原因で、疲労感、不眠、頭痛などの症状が引き起こされることがあります。これらの症状を和らげるため、食事や生 ...